Multi Beweegdag 2026
Iedereen kan meedoen aan de Multi Beweegdag. Het maakt niet uit welke beperking of hulpmiddel je hebt. Ook partners kunnen zich aanmelden en meedoen.
Programma
10:00 – 11:00 Dansen, lekker vrij bewegen en het hoofd even uit.
11:15 – 12:15 Cognitieve Fitness, een combinatie van fysieke en cognitieve training.
12:15 – 13:00 Pauze! Belegde broodjes en drinken staan klaar.
13:00 – 14:00 Circuittraining, combinatie van het trainen van kracht en uithoudingsvermogen.
14:15 – 15:15 Pilates, training waarbij houding, stabiliteit en concentratie centraal staan.
Aanmelden
Aanmelden vóór 28 september via mail: mara.msvn@gmail.com of bij Mara Wolthers: 0615672844.
Deelname is gratis voor leden. Voor niet leden is deelname € 15,-. Bij het afsluiten van een lidmaatschap is deelname ook gratis. Je kunt lid worden via msvereniging.nl/help-mee/word-lid.
Let op: er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus meld je snel aan.
Beweeg je met ons mee?
Stichting MS.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze activiteit.