Seksuele problemen: behandelingen en hulpmiddelen

Behandelingen bij seksuele problemen 

Met veel seksuele problemen kun je bij de seksuoloog of de consulent seksuele gezondheid terecht. Dit is iemand die gespecialiseerd is in problemen rondom seks, zoals pijn bij het vrijen, minder zin hebben in seks en problemen met opwinding en orgasme. Met een seksuoloog kun je je klachten bespreken en manieren vinden om intimiteit te beleven met jezelf of met een partner op een manier die voor je werkt. Ook bij minder of geen gevoel in de penis of vagina kan de seksuoloog advies geven over hoe je op andere manieren seksueel plezier kunt ervaren. Als je een partner hebt, kun je deze meenemen.

Behandeling van psychische klachten en relatieproblemen 

Psychische klachten rondom seks komen vaak door onzekerheid, angst, prestatiedruk of pijn. Of problemen in je relatie kunnen zorgen dat jullie minder plezier aan seks beleven. Bij dit soort problemen kan een psycholoog, relatietherapeut of seksuoloog helpen. Deze kan helpen met uitzoeken waar bepaalde problemen vandaan komen en je leren hoe je ermee om kunt gaan. Er zijn ook zorgverleners die psycholoog, relatietherapeut en seksuoloog tegelijk zijn.  

Een fysiotherapeut bij seksuele problemen 

Fysiotherapie kan helpen bij klachten rondom spierspanning en spierstijfheid. Een fysiotherapeut die veel weet over het gebied rond het bekken en de geslachtsdelen heet: bekkenfysiotherapeut. Deze kan helpen wanneer de seks pijnlijk is of moeilijk gaat door spierspanning. Ook bij problemen met plassen en poepen kan deze fysiotherapeut soms helpen. De bekkenfysiotherapeut onderzoekt wat precies het probleem is en geeft informatie en oefeningen om bepaalde spieren rondom je bekken sterker, soepeler of meer ontspannen te maken. 

Hulpmiddelen bij seksuele problemen 

Seksuele klachten kunnen opgelost worden door onderliggende problemen aan te pakken. Bijvoorbeeld door te praten over je seksuele relatie met je partner. Het kan ook zijn dat je door MS andere manieren moet vinden om seks te hebben. Het kost tijd om hieraan te wennen. Of misschien staat er een MS-klacht in de weg van een fijne seksuele ervaring. Dan helpt het om die klacht te bespreken met je zorgverlener en samen een passende behandeling te zoeken. 

Daarnaast kunnen hulpmiddelen helpen bij seksuele problemen. Bijvoorbeeld:

• Vibrators en andere seksspeeltjes. Deze kunnen meer stimulatie geven als je weinig of minder gevoel hebt in de penis of vagina. Of als je minder kracht in je handen hebt. Je kunt ze alleen of met een partner gebruiken.
• Een penispomp. Dit is een apparaat dat werkt met luchtdruk waardoor de penis stijf wordt.
• Een cockring. Deze kan ook helpen bij erectieproblemen. Dit is een ring van metaal, rubber, leer of siliconen die je om je penis doet. Hierdoor kan bloed minder snel wegstromen uit je penis en blijft de penis langer stijf.
• Glijmiddel. Met MS kan het soms langer duren voordat je opgewonden bent en de vagina vochtig wordt. Probeer genoeg tijd en aandacht te besteden aan opgewonden worden. Daarnaast kan glijmiddel helpen bij een droge vagina. Er zijn verschillende soorten glijmiddel, op basis van water, olie of siliconen. Ze hebben allemaal andere eigenschappen. Let wel op dat het ook met glijmiddel belangrijk is om ontspannen te zijn. Het is niet verstandig seks te hebben met angst of tegenzin.

In een seksshop kun je advies vragen over hulpmiddelen. Dit is een winkel gespecialiseerd in producten die met seks te maken hebben. Vaak mag je producten daar ook aanraken. Met je handen of wang kun je voelen of een hulpmiddel geschikt is voor je.

Medicijnen bij seksuele problemen  

Sommige medicijnen kunnen helpen bij seksuele problemen. Bijvoorbeeld hormonen en medicijnen om een erectie te krijgen. Medicijnen kunnen ook in de weg staan van seksualiteit. Bijvoorbeeld antidepressiva, die orgasmeproblemen en droogheid van de vagina kunnen veroorzaken. Dit soort middelen kunnen ook de zin in seks verminderen. Bespreek met je huisarts, seksuoloog of specialist de invloed van medicijnen die je neemt op je seksleven.