Verkeerde zooltjes en tijd voor een power-nap

Het is vandaag een (te) drukke dag. Het kwam nu eenmaal zo in de agenda, het zit logisch en goed gepland achter elkaar, en toch merk ik nu al (09:30) een lichte hoofdpijn. En dan te weten dat de dag eigenlijk nog maar net begonnen is….

De wekker staat vroeg, en met een ontbijt en lunch die we gisteren al gemaakt hebben lukt het toch om de tijd te nemen om rustig samen te ontbijten. Helaas moet ik mijn ochtendwandeling met Puck overslaan vandaag en heeft Caroline de mogelijkheid om dat over te nemen van me. Hopelijk spot ze weer een aantal reeën in het bos, iets wat mij de laatste tijd vaker wel dan niet lukt.

Om 8 uur zit ik bij de hardloopfysio om mijn aangemeten zooltjes op te halen. Deze hebben we laten maken nadat de sportarts laatst heeft aangegeven dat de pijn afkomstig is van calcificerende insertietendinopathie. Anders gezegd: kalkafzetting bij de aanhechting van de achillespees. Zooltjes zouden mogelijk een oplossing kunnen bieden. De oorzaak is waarschijnlijk overbelasting, mogelijk vanwege een zwakker rechterbeen (MS gerelateerd) waardoor de linker hak het zwaarder te verduren krijgt.

Vorige week hebben we de zooltjes aangemeten, vandaag zou ik ze kunnen ophalen. Ze waren aanwezig, alleen de verkeerde maat, en ook niet de gewenste dikte. Dus onverrichte zaken door naar de volgende afspraak.

De jaarlijkse MRI staat om 09:10 op de planning. Ook vandaag duurt het zo’n 20 tot 30 minuten. Ik zie het als een momentje voor mezelf. Met een kerstmuziekje de buis in, gestut met kussens en oordopjes. Halverwege dommel ik wat weg. En daarna komt er zachtjes in mijn oor dat ze klaar zijn en me er weer uithalen.

Nu nog even bloedprikken. Ook dat kwam makkelijk uit omdat ik toch in het ziekenhuis ben. Dus de 3e afspraak, nog voordat het 10 uur is.

Daarna zal ik weer door moeten naar het werk, waar 4 individuele gesprekken gepland staan met medewerkers die overkomen naar onze nieuwe afdeling. Leuke gesprekken hoop ik, die voor sommige collega’s spannend zullen zijn, dat realiseer ik me maar al te goed. Om 15:00 zal ik klaar zijn hiermee.

Daarna (of tussendoor) zal ik ook nog een annotatie moeten schrijven voor het CvB, en ook een afspraak voor morgen 9:00 moeten voorbereiden. Ik hoop dat ik dat vanuit huis nog even kan doen, en dat ik er nog energie voor zal hebben. Toch wel een beetje veel vandaag, dat zie ik ook wel in.

Na het avondeten zal ik ook nog proberen mee te trainen met mijn hardloopgroepje. Vaak is dit een fijne afsluiting van de dag. Hopelijk heb ik er nog voldoende puf voor na vandaag.