Over vermoeidheid door MS

2 reacties 50× gelezen 2 waarderingen 3 september 2026

Tijdens mijn revalidatie heb ik nagedacht over een beeld dat de MS representeert en een beeld van hoe ik ermee om wil gaan.

Ik kwam op het volgende beeld: Mijn leven is als een jas. De MS zie ik als een zak knikkers die ik ongewild aangereikt krijg. De revalidatie zie ik als extra zakken die ik op mijn jas naai. In plaats van de zak knikkers vast te blijven houden (waardoor mijn handen vol zijn), kan ik nu de knikkers in de extra zakken stoppen.

De MS verdwijnt niet, maar de knikkers voelen minder zwaar als ik ze op mijn lijf draag. En ik heb mijn handen vrij.

Met dit alles in gedachten heb ik gedichten gemaakt (mijn vorige 2 blogberichten, plus nog 8 andere gedichten, waarvan nr 3 hieronder staat). In de gedichten lees je het traject dat ik afgelegd heb: Vanaf het moment na de diagnose, waarin negatieve gevoelens en rouw voorop staan, via oefeningen en inzichten tijdens de revalidatie, naar een nieuwe manier van omgaan met de MS.

Ook heb ik een bestaande jas aangepast, daarvan zal ik een volgende keer een foto plaatsen.

Hieronder dus gedicht nr 3.

Moe

Als een zak knikkers die je in je schoot geworpen krijgt.

Niet om met vrienden te delen, niet om mee te spelen;

een zak knikkers om bij je te dragen.

Weggooien is geen optie, dat geeft zo’n rommel

en rommel de bommel als je valt.

De dag erna krijg je weer een zak knikkers in je schoot,

maar nu twee keer zo groot.

Als een zak met knikkers die je onverwacht te dragen krijgt.

Alsof je de pakezel van je kind bent, maar dan

zonder kind dat steeds weer naar je toe rent

om een nieuwe uit te kiezen – nu een bonk! –

en de vers gewonnen pareltjes in de zak te stoppen.

Als een zak met knikkers die per dag verschilt in gewicht,

de ene dag licht, de andere vol bonken.

Er schijnen pareltjes tussen te zitten.

Ik heb ze nog niet gevonden.

4 september 2026 om 08:03

Leuk gevonden Renate, dank je wel! Zelf neem ik de knikkers vanaf dag 1 als een gegeven mee. Niet zeuren, aangepast door. Het is (voor mij) niet anders. Mijn gezin helpt me om de last te dragen. Anderen helpen mee, daardoor voelt de last minder zwaar. Hulpmiddelen gebruik ik om de last te verlichten en ik anticipeer erop dat ik ze nog lang moet dragen. Door mijn eigen gewicht te reduceren, obstakels weg te nemen. Door mijn conditie te onderhouden. Door een goed humeur. Door aandacht te hebben voor leuke dingen, plannen te maken. Door dankbaar te zijn voor wat ik heb. Dan zie ik ook de pareltjes: minder verplichtingen, meer tijd om dingen uit te zoeken, om aandacht voor anderen, de omgeving, te hebben. Aandacht voor je eigen lijf. Die knikkers liggen soms in de weg om de pareltjes te kunnen zien, maar als je de pareltjes bovenop legt maak je het wel gemakkelijker. Groetjes, Johan ( ik hoop dat ze er niet nog meer knikkers erin gooien, of kuiers... en blijf zoeken naar pareltjes die nog verborgen liggen.)

<<Als je de pareltjes bovenop legt maak je het gemakkelijker om ze te zien.>>

Foto van Renate10
6 september 2026 om 17:40

Mooi om te lezen wat jou helpt Johan. Inmiddels zie ik ook de parels. Ik doe de dingen met meer aandacht, heb een beter contact met mijn lijf. Ik rust vaker, en dat doet me goed.

Mooie quote van je; ik zal de pareltjes bovenop leggen!

Foto van Renate10Renate10

Heeft zelf MS

Relapsing remitting MS (RRMS)

Blogt sinds juli 2025

Omgaan met een nieuwe realiteit

10 volgers

18 blogberichten

Volgende blogpost

Terug naar blog