Zenuwpijn

Hallo Sandra,

Misschien dat ik iets herken.

Maar ik kan er ook helemaal naast zitten.

-//-

Heeft je fysio gekeken naar je SI- gewricht?

Dat kan ook pijnlijk zijn als deze scheef staat. En telkens "vast zit".

Hoge spierspanning en verkramping helpen dan ook niet.

-//-

Is soms zoeken qua oorzaak.

Ik heb vaker last van mijn rug gehad, maar door combinatie van klachten herken ik het toch niet altijd.

De neuroloog was bij mij vrij duidelijk dat bepaalde pijn geen ms klacht was, en kon verder niets betekenen. (verkeerde dag 😏, denk ik)

-//-

Fysio ziet probleem SI-gewricht wel snel, volgens mij.

Ik merk zelf dat t moeilijker is ver naar één kant ( links of rechts) te draaien met mijn romp.

De oorzaak is bijv. ( enige) hypermobiliteit van je gewrichten.

In combinatie met verkeerde belasting door een afwijkende loopbeweging.

-//-

Door de pijn en verkramping kunnen de klachten verergeren.

-//-

De oplossing bij mij is blijven bewegen, ook nadat het SI-gewricht is losgemaakt. Oefeningen doen voor rug-en buikspieren.

Bij het lopen proberen ontspannen te blijven.

Dag Bergen,

Ik ga zo naar de fysio dus ik ga haar vragen naar het SI-gewricht….

Ja de vorige keer zei ze idd probeer zo ontspannen mogelijk te blijven maar dat is echt zo moeilijk met die pijn 🙃

Hoi! Ik heb 2x dry needling gehad voor pijn in het midden van mijn rug (optrekken aan een stang kon wel, vond mn fysio...dat was te heftig blijkbaar). Door dry needling had ik best lang spierpijn. Een week is niet zo raar. 3 weken heb ik nog niet gehoord.