Bewegen

Voor mensen met MS is het belangrijk om voldoende te bewegen. Het kan de mobiliteit bevorderen en de kans op complicaties verminderen. Een aanrader dus. Maar door je lichamelijke klachten gaat het bewegen misschien lastig. Hoe ga je daarmee om? Waar heb jij baat bij? Hoe motiveer jij jezelf en hoe doen anderen dit? Lees hier de ervaringen en deel jouw verhaal.