Hulpmiddelen

Hoi Irini,

Ik heb met beiden gelopen. Eerst met een opvouwbare wandelstok (met ergonomische handgreep). Deze was makkelijk overal naartoe mee te nemen door z'n opvouwbaarheid. Echter ondersteunde deze niet meer genoeg toen ik last kreeg van een verslechterde balans en stijfheid.

Daarna over gestapt op elleboogkrukken, met 'gesloten' manchetten (niet opvouwbaar). Deze geven meer steun en je bent stabieler bij het lopen dan met wandelstokken, waardoor je ook wat langer door kunt lopen. Dit was wat mijn fysiotherapeut zei en zo heb ik het zelf ook ervaren.

Hoi Irini,

Klopt meer steun en stabiliteit. Wat ik zelf heel er handig vind is dat de kruk aan de manchet aan je arm blijft hangen als je iets pakt, zwaait, krabt……. In winkels wel uitkijken dat de kruk niet het hele rek leeg maait. 😅

👋

Hebben jullie ook ervaring met een rollator en hoe is dat ten opzichte van de krukken? Ik heb namelijk een rollator en -los van het gedoe om zo’n kar mee te nemen- heb het idee dat ik er teveel op ga hangen en dat kan met krukken natuurlijk niet.

Hai Georgette,
ik heb zelf eerst járen lang naar behoefte krukken gebruikt - maar dat voldeed op een gegeven moment niet meer ( ik ging er teveel op hangen zodra ik moe werd - en dus scheef lopen).
Toen een tijdje een loopfiets gebruikt - was geen oplossing voor mij.

met de rollator ging er een wereld voor mij open.
Heel belangrijk om de hoogte goed te stellen (is met de kruk net zo, natuurlijk)... als je recht staat, dan leungedeelte thv je pols (tenminste zo loopt/liep het voor mij het prettigst).
Als hij niet te laag ingesteld staat, is het makkelijk om er niet ''op te leunen''... maar het echt als ondersteuning te gebruiken bij het lopen... jij loopt, rollator rolt mee..

Ik kon dingen meenemen (wat met krukken best lastig kon zijn), voelde mij stabieler (zekerder) en als ik kon/kan ten alle tijden even gaan zitten (daarom belangrijk om een rollator te hebben met rugband).

Ik heb een die 6 kg weegt (want al staat er lichtgewicht bij, wil dat nog niet zeggen dat ze dat ook echt zijn), en hij kan dmv een lusje in het zitgedeelte omhoog te trekken inklappen - waardoor hij ook makkelijk opzij te zetten is, of mee te nemen in het OV.

hoi, ik wil toch even reageren want ik ben van de krukken naar een rollator gegeaan en ook de rolstoel. die het voor mij mogelijk maakt de post te halen in mijn complex en wat meer zelf te kunnen. de valpartijen was ik ook wel zat.

hou je goed en luister naar je lichaam.

groet CARLA