Ervaring PPMS en een gebroken onderbeen

Nee. gebroken onderbeen niet.
Pfff 6 weken das lang.
Wel vanwege andere lichamelijke ongemakken mijn trainingen niet kunnen doen zoals ik wilde.
Ook krachtsverlies en meer balansproblemen.
Maar het is gelukkig weer terug gekomen.
Wel een erge conservatieve opbouw gedaan, om overbelasting te voorkomen.
Mocht van mijn fysio niet eens in de buurt komen van mijn grenzen.
En die zoek ik heel graag op en ga als ik fit ben er ook graag overheen.
Maar snap wel waarom ik rustig aan weer moest opbouwen.
Dwaal een beetje af.
Ja de krachten komen terug, rustig aan opbouwen anders grote kans dat je een achteruitgang in de kaart speelt.
Advies maak gebruik van fysio om je kracht en conditie terug te krijgen.
Sterker nog laat je door je huisarts / revalidatiearts of neuroloog je verwijzen naar de fysio d.m.v. chronische verwijzing.
Ga voortaan 2x per week lekker bij de fysio trainen en dan het hele pakket nemen,
kracht / conditie / balans / ontspanning / sport=massage etc etc .
Preventief trainen.
Gaat je helpen en zal achteruitgang ook vertragen.
Als je hem met beleid doet en slim aanpakt, maar dat mag de fysio voor je uitzoeken.
Een fysio met ervaring in de MS zal een pre hebben, heeft je fysio dat niet zorg dat je revalidatiearts en fysio contact gaan hebben om doelen en de weg ernaartoe kort te sluiten.
S6 met herstel.
gr Pieter

5 jaar geleden heb ik 3 weken helemaal op bed moeten doorbrengen door een ernstige dubbelzijdige longontsteking. 8 dagen ziekenhuis en 2 weken thuis op bed.

Na die 3 weken kon ik niet zelfstandig staan en lopen en moest echt bij alles geholpen worden. Thuiszorg kwam iedere dag voor de persoonlijke verzorging.

Vanaf de eerste dag weer thuis kwam de fysio en ergo aan huis en mocht ik heel voorzichtig zittend lichte oefeningen doen. Alle spieren waren ernstig verzwakt.

Al met al ben ik er een half jaar zoet mee geweest en kon ik na die tijd zeggen dat ik weer op het niveau van voor mijn ziekte was.

De MS heeft zich rustig gehouden gelukkig (ik heb secundair progressieve ms met een heel rustig verloop).

Sterkte, hopelijk kan ook jij straks weer opkrabbelen.