Heb jij MS en merk je verschil door aanpassingen in je leefstijl?

Hebben aanpassingen in jouw leefstijl verschil gemaakt voor jouw MS? Misschien herken je het: een bepaalde manier van eten, een handige routine, of juist een vorm van beweging die jou ondersteunt. Soms zijn het kleine dingen, maar met grote impact.

Ben jij iemand die hierin jouw eigen weg heeft gevonden — bewust of misschien per toeval? Dan zijn we benieuwd naar jouw verhaal.

Waarom vragen we dit?
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn verzamelt ervaringen van mensen met MS via het Vertelpunt. We zijn op zoek naar verhalen over leefstijl: wat werkt voor jou, wat niet, en welke keuzes maken voor jou verschil in het dagelijks leven? Die inzichten kunnen ook andere mensen met MS helpen — en ook zorgprofessionals en onderzoekers inspireren.

We weten uit ervaring dat dit werkt: bij onze eerdere Vertelpunten voor migraine en NAH vonden deelnemers herkenning, praktische tips en nieuwe inzichten. Dit jaar breiden we uit naar onder andere MS.

Wat zoeken we precies?
Juist de kleine, persoonlijke ervaringen maken het verschil. Denk aan:
• Een voedingsmiddel dat je helpt — of dat je liever laat staan
• Een vorm van beweging die jouw lichaam ondersteunt
• Een routine die jou meer rust of energie geeft op een dag

Jouw bijdrage telt
Het invullen van je verhaal kost maar 10 tot 15 minuten, is volledig anoniem en kan eenvoudig online. Alle verhalen worden samengebracht in een rapportage — een kennisbron door en voor mensen met MS.

Meedoen?
→ Klik hier om (anoniem) jouw verhaal te delen via het Vertelpunt voor MS

PS: Ken je iemand anders met MS wiens ervaring gedeeld mag worden? Stuur deze oproep gerust door. Samen maken we elkaar sterker.