Boek

Onlangs heb ik het boek Druk uitgebracht over de invloed van luchtdruk en stress op MS.

De titel van mijn boek is dus Druk. Maar wat is druk? Eén vraag, meerdere antwoorden zijn goed. Ik beschrijf er in dit boek twee. Ik kijk naar druk in de betekenis van de kracht die op een bepaald voorwerp wordt uitgeoefend. Specifiek ga ik in op luchtdruk. Daarnaast beschrijf ik de psychische uitleg van druk. Druk zoals we die kennen in de betekenis van spanning en stress. Mensen met de ziekte Multiple Sclerose, onder wie ikzelf, ervaren druk nog sterker. Zij voelen een hoge luchtdruk in meer ernstige mate en voor hen is het extra belangrijk om stress te vermijden.

Ik sluit het boek af met een stukje uit mijn eigen levensverhaal. Ik leg uit waarom ik toch echt eens per jaar een paar weken naar het zuiden van Spanje of, nog iets zuidelijker, naar de Canarische Eilanden moet gaan. Niet alleen als een ontspannen, stress-verlagende strandvakantie, maar vooral ook als een soort ‘medisch verlof’. Ik introduceer hier de term ‘overzomeren’. Als tegenhanger van het alom bekende ‘overwinteren’. Want de Hollandse zomers zijn ook niet je van het. En dan bedoel ik niet alleen de temperatuur.