Cognitieve reserve sterker maken

Je hersenen kunnen schade door MS soms zelf herstellen. Andere delen van de hersenen kunnen een taak overnemen. Of de schade wordt gerepareerd. Dit heet cognitieve reserve. Je merkt daardoor dat je minder snel last hebt van cognitieve problemen, zelfs als MS de hersenen beschadigt. Je kan deze reserve groter maken door actief te blijven. Bijvoorbeeld met lezen, puzzelen of wandelen. Als deze reserve groter is, kan je beter omgaan met schade door MS. 

Klachten van MS kunnen ervoor zorgen dat je minder goed dagelijkse dingen kan doen. Onderzoekers wilden weten of MS-klachten zoals vermoeidheid en depressie het lastiger maken om activiteiten te doen die de cognitieve reserve versterken. 

De wetenschappers onderzochten 206 mensen met MS en 150 mensen zonder MS. Alle deelnemers vulden verschillende vragenlijsten. De onderzoekers vergeleken de antwoorden van de deelnemers met en zonder MS met elkaar. 

Uit het onderzoek bleek dat mensen met MS die kortgeleden activiteiten deden om hun cognitieve reserve te vergroten, minder last hadden van cognitieve problemen. Wat kwam er nog meer uit het onderzoek? En hebben vermoeidheid en depressie invloed op het versterken van de cognitieve reserve?