Cognitieve reserve sterker maken
Je hersenen kunnen schade door MS soms zelf herstellen. Andere delen van de hersenen kunnen een taak overnemen. Of de schade wordt gerepareerd. Dit heet cognitieve reserve.
Ontstekingsbevorderend dieet en psychische klachten bij MS
Ontstekingsbevorderend voedsel kan bij MS, multiple sclerose, op de lange termijn leiden tot depressie en angst. Dat ontdekten wetenschappers na een onderzoek van 10 jaar waarbij ze het dieet en de psychische klachten van mensen met MS onderzochten.
Bij MS kunnen plotseling ontstekingen ontstaan in de hersenen en het ruggenmerg. Bepaalde voeding zorgt er mogelijk voor dat die ontstekingen, en daarmee ook klachten, erger worden.
De onderzoekers volgden ruim 200 mensen met MS gedurende 10 jaar en hielden hun eetpatroon bij. Ze hielden hiervoor het dieet van de deelnemers naast de zogenaamde Dietary Inflammatory Index. Dit is een lijst van voedingsmiddelen die tot ontstekingen kunnen leiden. Daarnaast vulden de deelnemers vragenlijsten in over depressie, angst en vermoeidheid.
Uit het onderzoek bleek dat een ontstekingsbevorderend dieet vaak samenging met meer depressie- en angstklachten, maar niet met vermoeidheid. De onderzoeksgroep zag dit verband vooral bij een langdurig dieet van ontstekingsbevorderend voedsel, en niet op de korte termijn.
> Wil je meer lezen over dit onderzoek? Dit kan op MS.nl.
Lees ook
Het verschil tussen MS en MOGAD beter zien
MS en MOGAD lijken veel op elkaar. Beide aandoeningen zorgen voor ontstekingen en schade in het centrale zenuwstelsel. Daardoor is het soms moeilijk voor artsen om de juiste diagnose te stellen.
Heeft de menopauze invloed op het verloop van MS?
Net als andere vrouwen, komen vrouwen met MS in de menopauze. Dat is de periode waarin de menstruatie een jaar lang wegblijft. Dit gebeurt vaak tussen de 45 en 55 jaar. Het is voor onderzoekers nog onduidelijk hoe de menopauze het verloop van MS beïnvloedt.
Beter begrip van pijn bij MS
Veel mensen met MS hebben last van pijn. Pijn kan sterk verschillen en het dagelijks leven beïnvloeden. Sommige mensen hebben meerdere soorten pijn tegelijk. Artsen weten nog niet goed welke soorten pijn het meest voorkomen en wat dit betekent voor het dagelijks leven van mensen met MS.