Onderzoek naar de invloed van leefstijl op hersenveroudering bij MS

  • Gepubliceerd op: 3 september 2026
  • Categorie: Nieuws over onderzoek

Stockphoto: 123rf.com

Nederlandse wetenschappers zagen in een onderzoek dat de hersenen van mensen met MS sneller verouderen dan normaal. Ook zagen ze dat leefstijl hiermee samenhangt.

Wetenschappers kunnen met een MRI-scan de leeftijd van de hersenen schatten. Dit noemen ze de hersenleeftijd. Bij sommige mensen met MS is deze hoger dan hun echte leeftijd. Waarom de hersenen bij sommige mensen met MS sneller verouderen, is nog niet duidelijk. De onderzoekers wilden weten of leefstijl hiermee samenhangt.

Leefstijl en hersenleeftijd

Nederlandse wetenschappers onderzochten welke factoren samenhangen met snellere hersenveroudering. Ze keken onder andere naar roken, alcoholgebruik, beweging en voeding. Ook onderzochten ze of een hogere hersenleeftijd samenhangt met meer lichamelijke en cognitieve klachten.

Onderzoek naar leefstijl en hersenleeftijd

De onderzoekers gebruikten gegevens uit Project Y. Aan het onderzoek deden 242 mensen met MS en 117 mensen zonder MS mee. De deelnemers waren rond de 52 jaar oud. De onderzoekers maakten MRI-scans om de hersenleeftijd te bepalen. Ook verzamelden ze informatie over leefstijl, zoals roken, alcoholgebruik, beweging, voeding en het BMI. 

Alcohol, roken en BMI

Uit de resultaten bleek dat mensen met MS gemiddeld een hogere hersenleeftijd hadden dan hun echte leeftijd. Roken, regelmatig alcohol drinken en een hoger BMI op 18-jarige leeftijd hingen samen met een hogere hersenleeftijd. Dit hing ook samen met meer lichamelijke en cognitieve klachten. Regelmatig bewegen hing juist samen met minder snelle hersenveroudering en minder klachten.

Lees hier meer over het onderzoek. 

Praat mee over bewegen en MS

Uit dit onderzoek blijkt dat regelmatig bewegen mogelijk samenhangt met minder snelle hersenveroudering en minder MS-klachten. Hoe beweeg jij met MS en wat werkt voor jou?

Deel hier jouw tip, ervaring of vraag over bewegen met MS