Positieve invloed van het Leef! met MS leefstijlprogramma

  • Gepubliceerd op: 3 oktober 2025
  • Categorie: Nieuws over onderzoek

Veel mensen met multiple sclerose, MS, krijgen medicijnen om ontstekingen in hun lichaam te verminderen. Toch zoeken zij ook manieren om zelf meer grip te krijgen op hun gezondheid. Het is nog niet goed duidelijk hoe het aanpassen van voeding, beweging, stress en slaap tegelijk hun klachten kan verminderen.

Nederlandse onderzoekers hebben daarom gekeken naar het online programma Leef! met MS. In dit programma volgden 579 mensen met MS drie maanden lang het programma. Dit ging over gezond eten, bewegen, beter slapen en stress verminderen. De onderzoekers volgden de deelnemers daarna nog 21 maanden. Deelnemers vulden vragenlijsten in over hun lichamelijke en psychische gezondheid, leefstijl en kwaliteit van leven.

Wat gebeurde er met de klachten van de deelnemers nadat zij het leefstijlprogramma volgden?