HersenFIT-studie: het effect van sporten op de lichamelijke en mentale gezondheid bij MS

Let op: een deel van de tekst hieronder is woord voor woord overgenomen van CCMO.nl. De redactie controleert de informatie voor plaatsing bij de onderzoekers en na plaatsing periodiek in het register. > Meer over Onderzoek op MS.nl

Wat is het doel van het onderzoek? 

Bewegen en een actieve leefstijl zijn gezond. Dit geldt ook voor mensen met MS, multiple sclerose, of de ziekte van Parkinson. Beide hersenziekten hebben verschillende kenmerken, maar er zijn ook overeenkomsten. Mensen met MS en mensen met Parkinson hebben allebei vaak angst of stemmingsklachten.

Deze klachten kunnen het dagelijks leven ernstig beperken. Net als minder zelf kunnen doen, problemen met denken, vermoeidheid en slaapproblemen. Huidige behandelingen verminderen deze klachten niet altijd voldoende. Lichamelijke beweging kan een aanvullende behandeling zijn. Uit eerder onderzoek blijkt dat mensen met MS minder last hebben van klachten als ze regelmatig bewegen.

Deelnemers aan het onderzoek beginnen met 4 weken zonder lichamelijke training. In deze periode doen de onderzoekers wel wat metingen. Na deze periode start de lichamelijke beweging. Dit duurt 8 weken. Iedere deelnemer wordt met een loting in 1 van deze 3 groepen ingedeeld:

• Zware intervaltraining. Een training waarbij je steeds een aantal minuten zwaar fietst en daarna weer een aantal minuten rustig fietst.
• Duurtraining. Een training waarbij je 50 minuten rustig fietst.
• Beweegadvies. Een training waarbij je iedere dag een bepaald aantal stappen moet lopen.

Na deze periode stoppen de trainingen. De onderzoekers doen nog wel metingen om de invloed van de trainingen bij te houden. In totaal duurt het hierdoor onderzoek 16 weken.

Wanneer kun je meedoen?

Je kunt je aanmelden voor dit onderzoek als je aan de volgende volwaarden voldoet: 

• Je hebt de diagnose MS.
• Je ervaart al minimaal 1 jaar geleidelijke toename van klachten.
• Je kunt nog korter stukken lopen eventueel met een stok of kruk.
• Je ervaart enige angst- en/of stemmingsklachten.
• Je bent 18 jaar of ouder.

Wanneer kun je niet meedoen?

Je kunt niet meedoen aan het onderzoek als er sprake is van 1 of meer van de volgende situaties: 

• Je hebt een hart- of longziekte waardoor sporten mogelijk niet verantwoord is.

Organisaties die meedoen 

• Amsterdam UMC, locatie VUmc
• Netherlands Brain Foundation 

Aanmelden voor dit onderzoek 

Wil je meedoen aan dit onderzoek? Bespreek dit dan met je zorgverlener. Deze kan je advies geven. En jullie kunnen samen bespreken of je voldoet aan de voorwaarden van het onderzoek. Voor vragen over dit onderzoek kun je ook mailen naar hersenfit@amsterdamumc.nl.