RISE MS: onderzoek naar bewegen, zitten en slapen bij MS

Wat is het doel van het onderzoek?

Uit onderzoek weten we dat voldoende bewegen, minder zitten en goed slapen belangrijk is voor mensen met MS. Het helpt om vermoeidheid, spierzwakte en beperking in het dagelijks leven te verminderen en misschien zelfs de voortgang van de ziekte af te remmen. Belangrijk is dat bewegen niet altijd sporten betekent; ook staan, lopen in en om huis, wandelen of fietsen kunnen helpen. Daarom willen wij graag weten hoe het bewegen, zitten en slapen er precies uit ziet in het dagelijks leven van mensen met MS en wie er baat heeft bij extra ondersteuning.

Mensen met MS bewegen gemiddeld minder, zitten meer en slapen slechter dan leeftijdsgenoten zonder MS. Maar dat zijn gemiddelden en er is los gekeken naar bewegen, zitten en slapen. In dit project willen we beter begrijpen:

• Hoe bewegen, zitten en slapen mensen met MS?
• Of de verschillende patronen van bewegen, zitten en slapen samenhangen met de beperkingen in het dagelijks leven en het risico op hart- en vaatziekten?
• Waarom sommige mensen meer zitten of minder bewegen en slapen dan anderen. Dit kan door MS komen, maar mogelijk spelen ook andere dingen een rol.
• Wie we met een persoonlijke aanpak kunnen helpen. Zo kunnen we straks mensen die dat nodig hebben nóg beter ondersteunen bij het verbeteren van hun dagelijks bewegen, zitten en slapen.

Wil jij inzicht krijgen in jouw eigen beweeg-, zit- en slaapgedrag? Wil je bijdragen aan wetenschappelijk onderzoek voor mensen met MS? Dan zoeken we jou!

Wat houdt meedoen in?

• Een onderzoeker komt bij jou thuis om een activiteitenmonitor (zie afbeelding) op je been te bevestigen. Deze draag je een week. Met deze monitor kun je alles doen, zoals douchen, slapen en sporten.
• Tijdens het bezoek, dit duurt ongeveer 75 minuten, stellen we je een paar vragen (zoals je leeftijd) en doen we eenvoudige testjes (zoals jouw bloeddruk en loopsnelheid meten).
• Na een week stuur je de monitor terug met een antwoordenvelop en vul je een online vragenlijst in (dit duurt ongeveer 30 minuten).

Wanneer kun je meedoen? 

Je kunt je aanmelden voor dit onderzoek als je aan de volgende volwaarden voldoet: 

• Je bent 18 jaar of ouder.
• Je hebt MS.
• Je kunt een stukje lopen, minimaal enkele meters, eventueel met een hulpmiddel.
• Je bent in staat om de instructies voor de metingen op te volgen en de vragenlijsten in te vullen.

Wanneer kun je niet meedoen?

Je kunt niet meedoen aan het onderzoek als er sprake is van 1 of meer van de volgende situaties: 

• Je doet mee aan een ander medisch-wetenschappelijk onderzoek dat gericht is op zitten, bewegen of slapen. Wil je toch graag meedoen? Neem gerust contact op met de onderzoekers om te kijken naar de mogelijkheden.

Organisaties die meedoen 

• Fontys Paramedisch (Hogeschool)
• Amsterdam UMC
• MS Vereniging Nederland
• MS Zorg Nederland

Aanmelden voor dit onderzoek 

Wil je meedoen aan dit onderzoek? Bespreek dit dan met je zorgverlener. Deze kan je advies geven. En jullie kunnen samen bespreken of je voldoet aan de voorwaarden van het onderzoek.