Wat is het Uhthoff-fenomeen?

Meer MS-klachten bij warmte

MS, multiple sclerose, kan veel verschillende klachten geven. Warmte kan deze klachten tijdelijk verergeren. Bijvoorbeeld bij warm weer of koorts. Maar ook als je lichaam warmer wordt door beweging. Dit heet het Uhthoff-fenomeen of teken van Uhthoff. De warmte heeft invloed op signalen van de zenuwen. Bij een hogere lichaamstemperatuur kan iemand gevoeliger worden voor bepaalde MS-klachten. Bijna de helft van de mensen met MS heeft dit weleens gemerkt. 

Welke klachten worden erger door het Uhthoff-fenomeen? 

Vooral gevoelsproblemen en beweegproblemen worden erger door het Uhthoff-fenomeen. Sommige mensen merken dat ze sneller moe zijn bij warmte of meer oogproblemen hebben.

Het Uhthoff-fenomeen is niet gevaarlijk 

Het is vervelend als MS-klachten tijdelijk erger worden bij warmte. Het kan iemand tegenhouden om te genieten van warm weer of om te sporten. Maar het Uhthoff-fenomeen is niet gevaarlijk. Wanneer de lichaamstemperatuur weer normaler wordt, worden de klachten vaak weer zoals ze eerder waren.

Koelte gaat ergere klachten tegen 

Het Uhthoff-fenomeen ontstaat door een hogere lichaamstemperatuur. Daarom is verkoeling belangrijk om de klachten weer te verminderen. Deze tips kunnen helpen om af te koelen:

• Blijf zoveel mogelijk in een koele omgeving. Bijvoorbeeld een kamer met airco of ventilator. 
• Draag dunne, losse kleding. 
• Drink voldoende. Minstens 1,5 tot 2 liter water per dag. 
• Plan activiteiten op een kouder moment van de dag. Sport bijvoorbeeld wat vroeger in de ochtend. 
• Gebruik koelende producten. Bijvoorbeeld een koelvest, verkoelende pet of coolpack.

> Lees meer over gevoeligheid bij warmte door MS