Linda Boot

Ik ben diëtist en ervaringsdeskundige met MS sinds 2015. In mijn praktijk begeleid ik verschillende cliënten met vragen over voeding en leefstijl. Veel van de mensen die ik begeleid hebben een chronische aandoening, zoals MS.

Ik help mensen om zelf te ontdekken wat ze kunnen doen voor een betere gezondheid, meer energie en een fijner leven. Ik houd hierbij rekening met de klachten die bij een aandoening als MS veel voorkomen. Zoals vermoeidheid, minder kracht in de spieren, of darmklachten. 

In mijn werk gebruik ik wetenschap om te kijken naar wat iemand eet, hoe die leeft en welke invloed dit heeft op de gezondheid. Ik let niet alleen op voeding, maar ook op andere dingen die belangrijk zijn voor iemands gezondheid. Zoals welke gewoontes iemand heeft. 

Ik gebruik hierbij verschillende aanpakken. Zoals oefeningen om beter met moeilijke gedachten om te gaan (zoals uit de ACT) en om je lichaam bewuster te voelen.  

Sinds 2017 ben ik betrokken bij verschillende MS-organisaties, waaronder: 

- MS Vereniging Nederland. Voor MS Vereniging Nederland schreef ik artikelen en zette ik de MS-voedingslijn op. Voor deze voedingslijn beantwoord ik vragen over voeding.  

- MS de Baas. Hier publiceerde ik persoonlijke blogs en informatieve artikelen.

- MS.nl. Voor MS.nl ben ik referent en beoordeel ik artikelen over voeding. Ik kijk of de inhoud van de artikelen klopt en volledig is.   

Ook volgde ik de EUPATI-opleiding tot vertegenwoordiger van patiënten. Hiernaast zorg ik ervoor dat de ervaringen van mensen met MS meetellen in wetenschappelijk onderzoek.