liefsjojoBlog: Bescherm Je Hoofd en Hart Zoals Je Huis
Stel je voor: je nodigt iemand uit in je huis en ze maken er een puinhoop van. Je zou ze niet snel opnieuw uitnodigen. Je huis is je toevluchtsoord, je veilige plek.
Maar wat als we diezelfde zorg niet toepassen op onze innerlijke wereld? Je gevoelens zijn als het huis van je hoofd en hart. Ze verdienen net zoveel bescherming als je fysieke huis. Mensen die jouw innerlijke ruimte niet respecteren, hoeven er niet binnen te komen. Bouw een symbolische omheining, houd ze buiten terwijl je innerlijke rust behoudt. Koester je gemoedsrust als een waardevol goed.
Vooral bij chronische ziekte is het essentieel om deze grenzen te bewaken. Je hoofd en hart zijn kostbaar. Bescherm ze zoals je je huis zou beschermen. Alleen dan vind je de rust en balans om echt voor jezelf te zorgen.
Ontketen je innerlijke kracht binnen de stevige grenzen van bescherming en respect. Net zoals je jouw huis met zorg en liefde omringt, vul je ook je innerlijke zelf met zelfliefde en respect. Sta niet toe dat anderen jouw grenzen overschrijden. Bescherm je hoofd en hart, want zij zijn de kern van je welzijn, de fundamenten waarop je rust en veerkracht bouwt.
Bescherming van je innerlijke wereld is net zo belangrijk als het beschermen van je huis.
© Liefs Jojo
liefsjojo
4 reacties