Contactbijeenkomst Delft e.o. 'Leefstijl: wat zegt de wetenschap?'
MS Vereniging regio Delft en omstreken organiseert een boeiende contactbijeenkomst over leefstijl en gezondheid. Tijdens deze middag hoor je meer over wat de wetenschap zegt over leefstijl, voeding en de invloed op MS.
Wat kun je verwachten?
Jaap Versfelt van de Stichting ‘Je Leefstijl Als Medicijn’ geeft een lezing over leefstijl en voeding. Hij vertelt wat de wetenschap inmiddels weet over de invloed van leefstijl op onze gezondheid, en in het bijzonder op onze hersenen. Denk aan beweging, ontspanning, slaap en voeding. Er is veel aandacht voor het persoonlijke aspect: wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet te werken. Je hoort onder andere over verschillende soorten diëten, zoals het ketogeen dieet en het mediterraan dieet. Na de lezing is er ruimte om met elkaar in gesprek te gaan.
Programma en locatie
De activiteit vindt plaats bij Basalt Delft, Reinier de Graafweg 1 in Delft. Van 14.00 tot 15.30 uur.
Aanmelden
Vooraf aanmelden is nodig. Dit kan via e-mail bij Mieke Sonneveld: sonneveldmieke@gmail.com.
Let op, sommige activiteiten van MS Vereniging Nederland zijn alleen toegankelijk voor leden. Bekijk de informatie over deze activiteit op de website van MS Vereniging Nederland. Je kunt lid worden via msvereniging.nl/help-mee/word-lid.
Stichting MS.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze activiteit.