Mensen met MS willen weten: hoe praat je over seks?

“Mensen met MS herkennen vaak klachten zoals minder zin hebben in seks, pijn tijdens het vrijen of moeite om klaar te komen”, licht Tomas Derckx, senior programmamedewerker Seksualiteit en zorg bij Rutgers, toe. “MS-klachten beperken soms ook wat iemand kan. Blaas- en darmproblemen of spasmen maken seks moeilijker. Net als vermoeidheid, somberheid en andere klachten.” Ondanks dat seksuele klachten zo vaak voorkomen bij MS, wordt er nog weinig over seks gepraat. ‘Bij MS is seks een groot taboe’, antwoordde iemand in de enquête. Maar de deelnemers zijn ook positief: ‘Goede seks is mogelijk met MS.’ 

Verschillende vormen van seks 

Maar seksualiteit is meer dan seks alleen. Het gaat ook over veranderende relaties, praten over seksualiteit met je partner of daten met MS. De diagnose MS kan ook iets doen met je zelfbeeld. Een reactie uit de enquête: ‘Sinds ik MS heb, ben ik onzekerder geworden. Ik baal hier enorm van, want dit zorgt voor afstandelijkheid in mijn relatie.’ Ellen Zoetmulder, hoofdredacteur van MS.nl, legt uit: “Ook daarover is binnenkort meer te lezen op MS.nl. Net als over sekszorg en verschillende vormen van seks.”  

Ook zijn er behandelingen en hulpmiddelen die seks makkelijker kunnen maken. “Mensen weten vaak niet hoe ze hulp kunnen krijgen. Maar een ergotherapeut of fysiotherapeut kan ook meedenken over seks”, vertelt Ellen. “En een seksuoloog kan advies en begeleiding geven.” 

Kennis en ervaringen 

Deze informatie komt nu allemaal op MS.nl en bij Rutgers te staan. Mensen met MS en hun partners hebben meegedacht over de inhoud. Verschillende experts zijn betrokken geweest bij het controleren van de informatie. Ellen: “Zo bieden we kloppende informatie waar mensen met MS en hun partners echt iets aan hebben”.

Resultaten van de vragenlijst over MS en seksualiteit 

In november vroegen MS.nl en Rutgers mensen met MS en naasten een vragenlijst in te vullen over MS en seksualiteit. De hoofdvraag was: wat willen mensen met MS en hun partners weten over seksualiteit? Bijna 500 mensen vulden de vragenlijst in. We delen graag een aantal resultaten uit dit onderzoek: 

• Mensen met MS en hun naasten willen meer weten over de invloed van gevoelsproblemen op seks. 88% van de deelnemers aan het onderzoek vindt dit belangrijk.  
• 93% wil ook meer informatie over hoe je met je partner kan praten over seks. 
• De invloed van MS op je relatie en je gezin zijn ook belangrijk. 91% wil hier meer over weten. 

 Veel mensen stelden zelf ook nog onderwerpen voor, zoals: 

• omgaan met onzekerheid en weinig zelfvertrouwen bij seks 
• seksueel plezier als je alleenstaand bent 
• kunnen praten over seks met je zorgverleners

Dit nieuwsartikel is op 11 februari 2025 gepubliceerd in het magazine MenSen van MS Vereniging Nederland.